緑の葉が多い果物と野菜の消費は減らすタイプ2の糖尿病(NIDDM)の危険を
調査に従って糖尿病の心配の7月問題、緑葉菜を取り、フルーツにタイプ2の糖尿病のより低い危険があるフルーツジュースのより高い比率を取る人より女性で報告した。
調査の主な目標はタイプ2の糖尿病のフルーツ間の連合を、野菜およびフルーツジュースおよび開発評価することだった。 38から63老化した71,346人のメスの看護婦を含む調査は年行われた。 1984の登録の時にそれらはあらゆる種類の心循環器疾患、蟹座および糖尿病から自由だった。
18年間のフォローアップの間に彼らはそれを見つけた:
1日あたりの総果物と野菜の3つのサービングの増加は糖尿病の開発と関連付けられなかった。
総フルーツおよび緑葉菜の取入口はタイプ2の糖尿病の開発と逆に関連付けられた。
1日あたりの3つのサービングの全フルーツの消費の増加はタイプ2の糖尿病のための減らされた危険につながった
緑葉菜の1日あたりの1つのサービングの増加は糖尿病のわずかにより低い危険と関連付けられた
フルーツジュースの1日あたりの1つのサービングの増加は糖尿病のための高められた危険につながった
これらの連合がタイプ2の糖尿病のための知られていた危険率の独立者だったが年齢を含んで; 体格指数; 糖尿病の家系歴; 煙ること; postmenopausalホルモン療法; アルコール取入口; 身体活動; 総合エネルギーの取入口; そして全穀物、ナットの取入口は、肉、コーヒーおよびポテトを処理した。
「心循環器疾患のためのそれらが」、調査の著者書くより弱い一般に、間の観察された連合果物と野菜は。 「しかし、精製された穀物を取り替えればのに果物と野菜が使用され、糖尿病の高められた危険と関連付けられるために示されていた白いポテト、果物と野菜の規則的な消費の利点は相当なべきである」。
源: 今日Medscape

































2008年7月11日8:26 AMの
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